蜂蜜对常见疾病的功效 心血管病：常常不吃蜂蜜有维护心血管、减少血压、强化食物消化能力和通便的功效。早餐前喝一杯蜂蜜水，晚上睡前再行喝一杯。

肠道疾病：蜂蜜具备减少肠道收缩的功能，需要延长消化小便的时间。早餐前和晚餐前不吃25克蜂蜜。胃病：患胃病的中老年人应当常常不吃蜂蜜，因为蜂蜜有调节胃酸的功能，需要渐渐调节胃酸，直到恢复正常水平。

胃酸较少的人，在睡觉前可以不吃一点儿蜂蜜，也可以特一些凉水喝下。胃酸多的人应当在饭前半小时或饭后3小时喝用温水徵的蜂蜜。呼吸道疾病：蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、化痰的功能。

化痰最差的办法，就是不吃梨和蜂蜜。把一个梨小块薄片，然后与蜂蜜混合在一起，每天不吃2～3次。

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